我一直坚持蛙泳是也该有一些蝶泳的波浪,但不能过大,那样看起来你的蛙泳显得不伦不类:半蛙半蝶的样子。我的理解是这样的,适量蝶泳波有助于髋部更好地和身体形成流线形,特别是当你的手臂前伸时。
我们通常把蝶泳踢腿称作海豚泳。
蝶泳腿的一项最佳练习就是仰蝶打腿,做这一练习时我们一般把手放在两侧。
做蝶泳转身时,你要径直游向池壁,用两手撞壁,然后直接向后落水,眼睛看天花板。
刘泽锴蝶泳健将,获得过两项全国蝶泳分龄赛冠军。
游泳基本分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
蝶泳腿在和划水完整的配合时,他还有一个稳定身体的效应。
如果你的蝶泳腿打得很棒,你在蝶泳出发时可以潜得稍微深一些。
竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
但在蝶泳和蛙泳时,运动员必须要双手同时触到池壁才能转身,所以他们采用旋转转身法。
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蝶
(名)蝴蝶。昆虫;翅膀阔大;颜色美丽。
yǒng
泳
(动)游泳:仰~|俯~|蛙~|潜~|蝶~。
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