1、一想起那些山，就使我心醉。它们拔地而起，一座挨着一座，有的高耸入云，有的逶迤伸展，有的像飞腾的龙，有的像偃卧的牛，千姿百态，使人振奋。

2、春光明媚，一颗颗水晶般的葡萄在太阳公公的爱抚下显得格外美丽。它们伸展着嫩绿色的叶子，给一串串挂满了枝头上的葡萄增添了许多光彩。

3、母亲的手，是勤劳的手，它伸展成一片平原，这一片平原，承载着儿的世界；平原上流淌着条条皱纹的小河，那是母亲爱的清泉，护送儿奔向理想的港湾！

4、当春暖花开，细雨如丝的时候，柿子树贪婪地吮吸着甜美的甘露，舒展着嫩绿的枝芽，一片片椭圆形的叶子，在雨雾中欢快地伸展着。五六月间，棵棵柿子树挂满了青色的小果实，一天天长大，真惹人喜爱。

5、在河的那一带，两岸的树木枝叶伸展于水面上，造成一种宁静的气氛，与附近城市车水马龙的情形迥然不同。

6、海浪在他脚下拍打着零乱的石堆，从遥远的土耳其刮来的干燥海风吹拂着他的脸。港湾的海岸呈不规则的弓形，一条钢骨水泥筑成的防波堤挡住了海浪。蜿蜒起伏的山脉延伸至海滨突然中断。城郊一幢幢白色小屋排列在山峰之中，伸展到很远的地方。

7、在本书后面的部分章节中，我为那些想两人合练的人们选编了部分伸展与指压性按摩练习程序。

8、棕榈树抖开又长又宽的绿色手臂，向四面伸展开去。它多像一位身穿铠甲，昂首挺胸的钢铁战士啊！棕榈树的叶子又像芭蕉扇呀！每一片叶子都好像充满着生命。

9、瞧！那株白菊。嫩黄的花蕊像玉盘里的珍珠，随着花瓣向外伸展。菊花的叶子呈翠绿色，像用翡翠雕刻成的。叶子的形状像铁扇公主的芭蕉扇。从远处看，这朵菊花犹如一位亭亭玉立的少女，在花丛中翩翩起舞。

10、当你弯曲或伸展膝盖的时候可以听见卡吧喀吧的响声。